Trennungsberatung
Fast die Hälfte aller Ehen werden in Deutschland wieder geschieden, ebenso trennen sich viele Menschen, die in nichtehelichen Partnerschaften leben. Nur selten geschieht es im gegenseitigen Einvernehmen. Für die materielle Auseinandersetzung stehen die Familiengerichte und Rechtsanwälte zur Verfügung. Für die emotionale Verarbeitung und die meist sehr schmerzhafte Ablösung vom Partner biete ich eine professionelle Hilfestellung an.
Viele Betroffene leiden unter Symptomen wie Schlaflosigkeit, Depressionen, psychosomatische Beschwerden und ähnliches. Fassungslosigkeit über den verlorenen Partner (eine Trennung liegt auf der life-event-scala gleich nach dem Tod des Partners), Wut, ja Hass, Selbstzweifel, Sinnlosigkeit des Lebens bestimmen in der Trennungsphase oft das Fühlen und Denken. Werden diese Gefühle in ihrer Bedeutung nicht erkannt, führen sie oft zu langwährenden gerichtlichen Auseinandersetzungen mit immer neuen Verletzungen. Je nachdem wie gut und wie schnell der Trennungsprozess bewältigt wird, ist der/die Einzelne wieder frei ein zufriedenes Leben zu führen und kann sich auf eine neue Beziehung, ohne „Altlasten“, einlassen.
Nach meinem Verständnis hat eine Trennung einen prozesshaften Charakter, den alle Menschen in ähnlicher Weise durchlaufen. Dieser verläuft über das Akzeptieren der Trennung mit allen schmerzlichen Gefühlen, dem Erkennen von Lebenschancen in der Trennungssituation, dem Bearbeiten der eigenen Beziehungsmuster hin zu einer Realisierung der Trennung und dem damit empfundenen Gefühl eines unabhängigen Lebens.
Auf diesem Hintergrund biete ich für alle Betroffenen eine besondere Form der therapeutischen Unterstützung im Setting einer Einzeltherapie an. Nach meiner Erfahrung bedarf dieser Prozess mindestens 10 Einzelstunden.